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石井直方の筋肉の科学 ハンディ版
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石井直方の筋肉の科学 ハンディ版
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コミュニティの共同編集で書かれています。
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大谷翔平
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渡米前に大谷が実際に読んでいた5冊のうちの1冊として、栗山監督が講義で書名を挙げたトレーニング科学の本。
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