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長谷川あかり著書『クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん』KADOKAWA(表紙)

CHEF

長谷川あかり

アイテム 4点出典つき 8件

元子役という経歴を持つ料理家・管理栄養士。X(旧Twitter)で発信する、少ない材料で作れる優しい味付けのレシピが支持を集め『いたわりごはん』などの著書がある。フライパン1つで完結する調理スタイルで、日々の料理に使う道具を雑誌で自ら紹介している。

愛用品の傾向

長谷川あかりは、@BAILAのライフスタイルアワード企画でおすすめのキッチンツール8点を挙げている[1]。同品は2人分にベストなサイズで、金属ヘラも使用可能だという[1]。貝印のKAI SELECT100 T型ピーラーは、色々なピーラーの中でダントツの使い心地だと述べている[1]。公長齋小菅の国産スライサーは、千切りが太めと細めの2種類のみという潔さを気に入っている[1]。スコッティ ファインの洗って使えるペーパータオルは、食器ふきから台ふき、雑巾まで使い回している[1]。著書『いたわりごはん2』は、本人の家のリアル献立でもある夜ごはんレシピ70品を収めている[2]。

  1. [1]@BAILA「料理家・長谷川あかりさんおすすめ!便利な調理器具・キッチンツール8選【ライフスタイルアワード】」
  2. [2]KADOKAWA『いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖』

出典について

道具の記述は、@BAILAに2024年12月30日付で掲載された「便利な調理器具・キッチンツール8選」に基づく[1]。同記事のプロフィールは、BAILAでの連載などをまとめたレシピ集の発売予定を伝えている[1]。

  1. [1]@BAILA「料理家・長谷川あかりさんおすすめ!便利な調理器具・キッチンツール8選【ライフスタイルアワード】」

ITEMS

長谷川あかりのアイテム

✓ 出典つき確認できる出典あり出典募集中出典(投稿など)を募集中購入ページあり商品ページへ直接リンク

長谷川あかり愛用の鍋・フライパン

ウルシヤマ金属工業 ウルシヤマ金属工業 フライパン 22cm IH対応 クワトロプラス QTP-F22画像:Amazon
ウルシヤマ金属工業
ウルシヤマ金属工業 フライパン 22cm IH対応 クワトロプラス QTP-F22
¥8,250
✓ 出典つき購入ページあり

BAILAの企画で本人が愛用フライパンとして挙げ「焼く、炒める、煮る、蒸すがひとつでOK。私の料理のほとんどはこれでできています」とコメント

長谷川あかり愛用の食器

貝印(KAI) 貝印 KAI SELECT100 T型ピーラー 皮むき器 DH3000画像:Amazon
貝印(KAI)
貝印 KAI SELECT100 T型ピーラー 皮むき器 DH3000
¥1,430
✓ 出典つき購入ページあり

BAILAの企画で本人が「色々なピーラーを使ってきましたがダントツで感動的な使い心地です!」とコメントして紹介

公長齋小菅 公長齋小菅 竹製 国産スライサー(千切り器)画像:Amazon
公長齋小菅
公長齋小菅 竹製 国産スライサー(千切り器)
¥3,300
✓ 出典つき購入ページあり

BAILAのライフスタイルアワード企画で本人が愛用品として挙げ「付属品が多いタイプは思うほど使いこなせない。これは太めと細めの2種類の千切りのみ、という潔さが好きです」とコメント。ブランド+『国産スライサー』という製品名で公長齋小菅の該当品が一つに定まる。P型画像は43バイトGIFで不合格のため商品ページのメイン画像(I型・38048バイト)をcurl検証して採用

長谷川あかり愛用のキッチン用品

スコッティ ファイン スコッティ ファイン 洗って使えるペーパータオル 70カット 1ロール画像:Amazon
スコッティ ファイン
スコッティ ファイン 洗って使えるペーパータオル 70カット 1ロール
¥493
✓ 出典つき購入ページあり

BAILAの企画で本人が「食器をふいたら台ふきに使い、シンクをふきあげて最後は雑巾にしてポイッ!」と使い方を語って紹介

作品・メディア

長谷川あかりの関連本・自伝

KADOKAWA クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん画像:Amazon
KADOKAWA
クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん
¥1,540

長谷川あかり本人の初レシピ集(ISBN 9784046819154)。KADOKAWA公式商品ページで確認

KADOKAWA いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖画像:Amazon
KADOKAWA
いたわりごはん2 今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖
¥1,650

長谷川あかり本人の著書第2弾(ISBN 9784046834850)。KADOKAWA公式商品ページで確認

扶桑社 つくりたくなる日々レシピ画像:Amazon
扶桑社
つくりたくなる日々レシピ
¥1,540

長谷川あかり本人の著書(ISBN 9784594094478)。楽天ブックス商品ページで著者・ISBNを確認

集英社 わたしが整う、ご自愛ごはん 仕事終わりでもサッと作れて、じんわり美味しいレシピ30days画像:Amazon
集英社
わたしが整う、ご自愛ごはん 仕事終わりでもサッと作れて、じんわり美味しいレシピ30days
¥1,650

長谷川あかり本人の著書(集英社、2025年3月26日刊、ISBN 978-4-08-790191-7)。集英社公式書誌ページで著者・書名を確認。P型画像を検証(200/image/22581バイト)

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